@礼貌:请教练看看我的正手是否准备好了球?
@范向东教练
你的正手动作还是不错的,虽然整个身体感觉还是机械的转动,但是已经固定了。
什么是拉球?你说你的动作是准备球,这说明你在球的概念上有一些错误,你现在正在拉球,但没有其他人转,冲。