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促进中小学健康行动倡议:健康第一天锻炼

12月19日,在河北省邢台市举办了中国健康行动中小学校健康促进专题推广活动,为全国广大教师、学生和家长开展了一系列活动:

首先,树立健康第一的概念,以我的行动,我的健康,我快乐为行动标准和健康生活理念,追求健康,管理健康,做自己健康的第一责任人。

第二,提高健康素养。学习健康知识,增强健康意识,坚持预防,发展健康的生活方式,主动防治近视,绿色文明上网,控制电子产品的使用,不吸烟,不喝酒,维护公共秩序,礼貌和谦逊,成为健康、积极、乐观和向上的新时代学生。

第三,加强营养和健康。科学搭配儿童膳食,引导儿童定期进食,保持营养平衡,保持健康体重。

第四,积极参加体育活动,坚持每天锻炼一个小时,培养体育爱好,提高运动技能,享受乐趣,增强体质,提高个性,锻炼意志。

第五,注重心理健康,提高自我心理调适能力,保持良好的心理状态,对他人有良好的阳光和自信、正直。

六、建设健康环境。参与爱国健康运动,创建绿色环保校园,在责任区保持室内卫生和卫生,引导学生注意个人卫生,创造健康优美的学习生活环境。

传播健康知识。以科学的态度和精神,主动学习和传播科学健康知识。

掌握健康技能,科学求医,合理用药,积极学习掌握应急救援知识和技能。

健康与生命联系在一起,健康促进生命。让我们从现在起,积极参与健康的中国倡议,主动参与中小学的健康促进行动,为实现两百年和中华民族伟大复兴的目标-中国梦而奋斗!。!!

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